“亚精胺”是指什么？以下是您需要了解的：
随着年龄的增长，许多人越来越注重健康和长寿。如果您关注健康趋势，您可能听说过一种特别神奇的分子，即：亚精胺。通过饮食来增加亚精胺的摄入量已被认为是一种有助于长寿和健康的方式。
亚精胺是一种神奇的化合物。直到近几年，研究人员才对它有了更深入的了解。
现在我们知道，亚精胺是一种独特的、自然产生的分子，它是“多胺分子群”的一部分。“多胺”与我们体内的细胞相互作用，以履行各种重要的代谢功能。
亚精胺存在于各种植物和动物中，您体内的每个细胞里几乎都有这种物质。我们体内的亚精胺可以来自摄入的食物，它在肠道微生物群中合成 ，或者在细胞中合成。
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为什么亚精胺如此重要？
人体能够分解和回收不必要的、或者已受损的细胞成分。这一更新过程被称为“自噬”。
自噬能够使我们的细胞保持年轻，并让我们免受许多疾病的侵害。大量科学研究表明，随着我们年龄的增长，自噬进程会停滞。但是，通过禁食，和/或补充亚精胺，我们可以轻松地抵抗这种趋势。
相关的研究发现，增加亚精胺的摄入量具有类似禁食的强大功效。由于我们细胞中的亚精胺含量会随着时间的推移而减少，我们只能依赖于亚精胺补充剂和富含亚精胺的食物。 -
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您知道吗？
相关的研究表明，我们体内的亚精胺水平大约是在25-30岁开始出现下降。
但是，最近在知名的“蓝区（Blue-Zones）”进行的一项研究表明，这一地区90岁和100岁老人体内的亚精胺水平与年轻人体内的亚精胺水平大抵相当。
这一现象令人兴奋，对吗？
亚精胺有什么作用？
亚精胺在生物体中起着至关重要的作用，比如人类，甚至是植物中。亚精胺最大、影响最深的作用之一是对抗衰老和促进自噬的能力。这一功能也正是其他功能的起源。
我们的身体是由细胞组成的。随着年龄的增长，我们的细胞会不断老化。当这些细胞衰老或受损时，就会导致已死亡的，或有毒的细胞器物质在我们的体内堆积。这有可能引起与年龄增长有关的疾病和损伤，而我们细胞中的亚精胺能够促进自噬和细胞的更新。
亚精胺还被认为具有调节各种细胞进程的功能，例如：
- DNA的稳定性
- 细胞的生长
- 细胞的分化
- 细胞的凋亡（细胞死亡是生物体生长和发育过程中的正常现象）
利用亚精胺治疗老龄小鼠的一项研究发现，亚精胺能减缓动脉硬化，而动脉硬化是一种与老化有关的问题，并且与自噬功能的退化相关。
亚精胺和自噬能够给我们的身体带来哪些益处？
当您听说“自噬基本上就是细胞之间的自相残杀”这种说法时，很容易认为“自噬”对您的身体有害。但实际上，自噬是非常有益的，并且科学家们认为您应该定期为之而努力。虽然还不清楚自噬是如何产生这些益处的，但我们知道它有以下好处：
- 清除细胞中的有毒蛋白质（它们可能导致一些与年龄增长有关的疾病）。
- 回收残余的蛋白质
- 为细胞提供能量和构件
- 促进细胞的健康和再生
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针对亚精胺的研究
大约10年前，奥地利“格拉茨大学（University of Graz）”的一个研究小组发现了亚精胺具备触发自噬的功能。这个小组是由Frank Madeo教授兼博士负责的。
自从这一革命性的发现以来，约有100个国际研究团队一直在研究这种物质，以及它对健康的益处。
从科学调查的角度来讲，这项研究仍处于早期阶段。但是，几乎没有对哪种物质的研究比对亚精胺的研究更深入。
有一件事是肯定的：
对于我们了解活体细胞如何发挥功能，以及衰老进程来说，这些研究结果可能会产生重大影响。 -
Frank Madeo 教授兼博士
Madeo 博士是奥地利“格拉茨大学(University of Graz)”分子生物学研究所的一名教授，正是他发现了亚精胺是一种自噬触发器。他是spermidineLIFE® 亚精胺补充剂的“研究之父”，也是“长寿实验室（ Longevity Labs+）”咨询委员会的成员。
有关亚精胺和自噬的最新研究进展
为什么亚精胺如此重要？
富含亚精胺的饮食对我们的健康非常重要。幸运的是，相当多的食物中都含有亚精胺，比如：蘑菇、大豆、坚果，尤其是小麦胚芽。
但是，不同食物中的亚精胺含量差别很大。因此，生物利用度的问题（即：通过富含亚精胺的食物来吸收的问题）目前尚无定论。
spermidineLIFE® 亚精胺补充剂经过了严格的临床测试，并已通过外部实验室的确认。因此，其亚精胺的高含量是有保证的。
亚精胺能够促进您和您的细胞健康。