¿Qué es la espermidina? Todo lo que necesita saber
A medida que envejecemos, muchos de nosotros empezamos a centrarnos más en la salud y la longevidad. Si se mantiene al día con las tendencias de la salud, es posible que haya oído hablar de una molécula particular de interés: la espermidina. El aumento de la ingesta de espermidina a través de la dieta se ha atribuido a una vida más larga y saludable.
Spermidine es un compuesto fascinante. Y no ha sido hasta hace poco que los investigadores han sido capaces de entenderla mejor.
Ahora sabemos que la spermidine es una molécula única y natural,que forma parte de un grupo de moléculas conocidas como poliaminas. Las poliaminas interactúan con nuestras células para realizar diversas funciones metabólicas críticas.
Spermidine se encuentra en todas las plantas y animales y en casi todas las células del cuerpo. En nuestro cuerpo, puede provenir de los alimentos ingeridos, sintetizada en el microbioma intestinal o sintetizada en las células.
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¿Por qué es tan importante la espermidina?
El cuerpo humano es capaz de descomponer y reciclar los componentes celulares innecesarios o dañados. Este proceso de renovación se llama autofagia.
La autofagia mantiene nuestras células jóvenes y nos protege de muchas enfermedades. Muchos estudios científicos demuestran que la autofagia se estanca a medida que envejecemos. Es una evolución que podemos contrarrestar fácilmente, ya sea mediante el ayuno o la suplementación con espermidina. (¡O ambos!)
La investigación descubrió que el aumento de la ingesta de spermidine tiene la fascinante capacidad de imitar el ayuno. Sin embargo, como el contenido de espermidina en nuestras células también disminuye con el tiempo, dependemos de los suplementos de spermidine y de los alimentos ricos en spermidine a medida que aumenta la edad -
Add Spermidine to Your Diet
¿Sabía que?
Las investigaciones indican que nuestros propiosniveles de spermidine empiezan a disminuir a partir de los 25-30 años aproximadamente.
Sin embargo, un estudio reciente realizado en una de las conocidas "zonas azules" podría demostrar que losniveles de spermidine de las personas de 90 y 100 años reflejan los del cuerpo de una persona joven.
Emocionante, ¿verdad?
¿Qué hace la espermidina?
La Spermidinedesempeña un papel esencial en los organismos, como los humanos e incluso las plantas. Una de las funciones más importantes y profundas de la espermidina, de la que se derivan otras funciones, es la capacidad de contrarrestar el envejecimiento y promover la autofagia.
Nuestro cuerpo está formado por células. A medida que envejecemos, nuestras células también lo hacen. Cuando estas células envejecen o se dañan, puede producirse una acumulación de materia orgánica muerta o tóxica en nuestro cuerpo, lo que puede provocar enfermedades y lesiones relacionadas con el envejecimiento. La Spermidine en nuestras células optimiza la autofagia y la renovación celular.
También se sabe que la espermidina regula varios procesos celulares, entre ellos:
- Estabilidad del ADN
- El crecimiento celular
- La diferenciación celular
- Apoptosis (que es la muerte celular como parte normal del crecimiento y desarrollo de los organismos)
La investigación sobre el tratamiento de ratones envejecidos con spermidine descubrió que conducía a una disminución de la rigidez arterial, que es una condición relacionada con el envejecimiento correlacionada con el deterioro de la autofagia.
¿Cómo pueden la espermidina y la autofagia ayudar a nuestro cuerpo?
Cuando escuchas que la autofagia es básicamente células que se canibalizan unas a otras, es fácil pensar que suena perjudicial para tu cuerpo. Sin embargo, la autofagia es bastante beneficiosa y es algo que los científicos creen que debería esforzarse por conseguir de forma regular. Aunque todavía no está claro cómo exactamente la autofagia crea algunos de estos beneficios, aquí están algunos beneficios de la autofagia:
- Eliminación de las proteínas tóxicas de las células que pueden ser la causa de algunas enfermedades relacionadas con la edad
- Reciclar las proteínas residuales
- Proporcionar energía y bloques de construcción para las células
- Promover la regeneración y las células sanas
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Investigación sobre la espermidina
Hace aproximadamente 10 años, un equipo de investigación de la Universidad de Graz (Austria) descubrió la capacidad de la spermidine para desencadenar la autofagia. Ese equipo estaba dirigido por el profesor Dr. Frank Madeo.
Desde este revolucionario descubrimiento, unos 100 equipos de investigación internacionales han investigado esta sustancia y sus beneficios para la salud.
La investigación está todavía en su fase inicial, en términos de investigación científica. Pero hay pocas sustancias que estén mejor y más intensamente investigadas que la spermidine.
Una cosa es cierta:
Los resultados de esta investigación podrían tener importantes implicaciones en nuestra comprensión del funcionamiento y el envejecimiento de las células vivas -
Prof. Dr. Frank Madeo
Profesor del Instituto de Biociencias Moleculares de la Universidad de Graz (Austria), el Dr. Madeo descubrió la spermidine como activador de la autofagia. Es el "padre de la investigación" de spermidineLIFE® y miembro del consejo asesor de Longevity Labs+.
Recientes hallazgos de investigación sobre la espermidina y la autofagia
¿Por qué es tan importante la espermidina?
Una dieta rica en spermidine es importante para nuestra salud. spermidine, como las setas, la soja, los frutos secos y, especialmente, el germen de trigo.
Sin embargo, el contenido de spermidine y los alimentos pueden variar mucho. La cuestión de la biodisponibilidad o la absorción a través de los alimentos ricos en espermidina aún no se ha aclarado definitivamente.
spermidineLIFE® ha sido probado clínicamente, confirmado por laboratorios externos, y se garantiza que tiene un alto contenido de espermidina.
Para usted y sus células.