-
What Is Spermidine? All You Need to Know
As we get older, many of us naturally begin to focus more on health and longevity. If you keep up with health trends, you may have heard of one particular molecule of interest - spermidine. Increasing spermidine intake through your diet has been attributed to a longer and healthier life.
Spermidine is a fascinating compound. And until recently relatively little was known about spermidine's role in longevity. Within the last 10 years researchers have linked spermidine to longer healthspans and better aging.
We now know that spermidine is a unique, naturally occurring molecule, part of a group of molecules known as polyamines. Polyamines interact with our cells to perform various critical metabolic functions.
Spermidine is found in all plants and animals and in nearly every cell of your body. In our bodies, it can come from ingested food - synthesized in the gut microbiome or synthesized in cells. Spermidine is most abundant in wheat germ. -
-
Add Spermidine to Your Diet
¿Sabía que?
Las investigaciones indican que nuestros propiosniveles de spermidine empiezan a disminuir a partir de los 25-30 años aproximadamente.
Sin embargo, un estudio reciente realizado en una de las conocidas "zonas azules" podría demostrar que losniveles de spermidine de las personas de 90 y 100 años reflejan los del cuerpo de una persona joven.
Emocionante, ¿verdad? -
¿Por qué es tan importante la espermidina?
El cuerpo humano es capaz de descomponer y reciclar los componentes celulares innecesarios o dañados. Este proceso de renovación se llama autofagia.
La autofagia mantiene nuestras células jóvenes y nos protege de muchas enfermedades. Muchos estudios científicos demuestran que la autofagia se estanca a medida que envejecemos. Es una evolución que podemos contrarrestar fácilmente, ya sea mediante el ayuno o la suplementación con espermidina. (¡O ambos!)
La investigación descubrió que el aumento de la ingesta de spermidine tiene la fascinante capacidad de imitar el ayuno. Sin embargo, como el contenido de espermidina en nuestras células también disminuye con el tiempo, dependemos de los suplementos de spermidine y de los alimentos ricos en spermidine a medida que aumenta la edad
-
What Does Spermidine Do?
Spermidine plays an essential role in organisms, like humans and even plants. One of spermidine's biggest and most profound functions, from which other functions stem from, is the ability to counteract aging and promote autophagy.
Our bodies are made up of cells. As we age, our cells age as well. When these cells become old or damaged, it can cause build up of dead or toxic organelle matter in our bodies, potentially leading to age-related disease and injury. Spermidine in our cells optimizes autophagy and cellular renewal.
Spermidine is also known to regulate various cellular processes including:
- DNA Stability
- Cellular growth
- Cellular differentiation
- Apoptosis (Which is cellular death as a normal part of growth and development in organisms)
Research in treating aged mice with spermidine found that it led to a decrease in arterial stiffening, which is an aging-related condition correlated to the deterioration of autophagy.
-
How Can Spermidine and Autophagy Help Our Body?
When you hear that autophagy is basically cells cannibalizing one another, it’s easy to think that it sounds harmful to your body. However, autophagy is quite beneficial and something scientists believe you should be striving for on a regular basis. While it’s still unclear how exactly autophagy creates some of these benefits, here are some benefits of autophagy:
- Removing toxic proteins from the cells that may be a cause of some age-related diseases
- Recycling residual proteins
- Providing energy and building blocks for cells
- Promoting regeneration and healthy cells
-
Investigación sobre la espermidina
Hace aproximadamente 10 años, un equipo de investigación de la Universidad de Graz (Austria) descubrió la capacidad de la spermidine para desencadenar la autofagia. Ese equipo estaba dirigido por el profesor Dr. Frank Madeo.
Desde este revolucionario descubrimiento, unos 100 equipos de investigación internacionales han investigado esta sustancia y sus beneficios para la salud.
La investigación está todavía en su fase inicial, en términos de investigación científica. Pero hay pocas sustancias que estén mejor y más intensamente investigadas que la spermidine.
Una cosa es cierta:
Los resultados de esta investigación podrían tener importantes implicaciones en nuestra comprensión del funcionamiento y el envejecimiento de las células vivas -
Prof. Dr. Frank Madeo
Profesor del Instituto de Biociencias Moleculares de la Universidad de Graz (Austria), el Dr. Madeo descubrió la spermidine como activador de la autofagia. Es el "padre de la investigación" de spermidineLIFE® y miembro del consejo asesor de Longevity Labs+.
Recientes hallazgos de investigación sobre la espermidina y la autofagia
¿Por qué es tan importante la espermidina?
Una dieta rica en spermidine es importante para nuestra salud. spermidine, como las setas, la soja, los frutos secos y, especialmente, el germen de trigo.
Sin embargo, el contenido de spermidine y los alimentos pueden variar mucho. La cuestión de la biodisponibilidad o la absorción a través de los alimentos ricos en espermidina aún no se ha aclarado definitivamente.
spermidineLIFE® ha sido probado clínicamente, confirmado por laboratorios externos, y se garantiza que tiene un alto contenido de espermidina.
Para usted y sus células.