Qu'est-ce Que La Spermidine ? Tout Ce Que Vous Devez Savoir
En vieillissant, nous sommes nombreux à débuter naturellement à nous concentrer davantage sur la santé et la longévité. Si vous suivez les tendances en matière de santé, vous avez peut-être entendu parler d'une molécule d'intérêt particulière : la spermidine. L'élévation de l'apport de spermidine par votre alimentation a été attribuée à une vie plus longue et en meilleure santé.
La spermidine est une molécule fascinante. Ce n'est que récemment que les chercheurs ont pu mieux la comprendre.
Nous savons maintenant que la spermidine est une molécule unique et naturelle,faisant partie d'un groupe de molécules appelées polyamines. Les polyamines interagissent avec nos cellules pour effectuer diverses fonctions métaboliques critiques.
La spermidine est présente dans toutes les plantes et les animaux et dans presque toutes les cellules de votre corps. Dans notre corps, elle peut provenir d'aliments ingérés—synthétisés dans le microbiote intestinal ou synthétisés dans les cellules.
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Pourquoi la spermidine est si importante?
Le corps humain est capable de décomposer et de recycler les composants inutiles ou endommagés des cellules. Ce processus de renouvellement est appelé autophagie.
L'autophagie retient la jeunesse de nos cellules et nous protège de nombreuses maladies. De nombreuses études scientifiques montrent que l'autophagie stagne avec l’âge. C'est une évolution que nous pouvons facilement contrer, soit par le jeûne, soit par une supplémentation en spermidine. (Ou bien les deux!)
La recherche a découvert qu'une consommation accrue de spermidine a la capacité fascinante d'imiter le jeûne. Cependant, comme la teneur en spermidine de nos cellules diminue également avec le temps, nous dépendons de la supplémentation en spermidine et des aliments riches en spermidine avec l'âge. -
Add Spermidine to Your Diet
Le saviez-vous?
La recherche indique que nos propresniveaux de spermidine commencent à diminuer à partir d'environ 25 à 30 ans.
Cependant, une étude récente menée dans l'une des "Zones Bleues" bien connues montrerait que les niveaux despermidine des personnes de 90 et 100 ans reflètent ceux du corps d'une personne jeune.
Excitant, n'est-ce pas ?
À quoi sert la spermidine ?
La spermidine joue un rôle essentiel dans les organismes, ceux des humains et même ceux des plantes. L'une des fonctions les plus importantes et les plus accentuées de la spermidine, dont découlent d'autres fonctions, est l’aptitude de lutter contre le vieillissement et de favoriser l'autophagie.
Nos corps sont constitués de cellules. Avec l’âge, nos cellules vieillissent également. Lorsque ces cellules vieillissent ou sont endommagées, cela peut provoquer une accumulation d'organites morts ou toxiques dans notre corps, ce qui peut entraîner des maladies et des lésions liées à l'âge. La spermidine dans nos cellules optimise l'autophagie et le renouvellement cellulaire.
La spermidine est également connue pour réguler divers processus cellulaires, comprenant:
- la Stabilité de l'ADN
-la Croissance cellulaire
- la Différenciation cellulaire
- l’Apoptose (Qui est la mort cellulaire comme partie normale de la croissance et du développement des organismes)
La recherche sur le traitement des souris âgées avec de la spermidine a révélé que cela entraînait une diminution de la raideur artérielle, qui est une condition liée au vieillissement corrélée à la détérioration de l'autophagie.
Comment la spermidine et l'autophagie peuvent-elles aider notre organisme?
Lorsque vous entendez dire que l'autophagie ce n’est que des cellules qui se cannibalisent, il est facile de penser que cela semble nocif pour votre corps. Cependant, l'autophagie est très bénéfique et les scientifiques pensent que vous devriez vous efforcer d'y parvenir régulièrement. Bien qu'il soit encore difficile de savoir exactement comment l'autophagie crée certains de ces avantages, en voici quelques-uns:
- Éliminer les protéines toxiques des cellules qui peuvent être la cause de certaines maladies liées à l'âge
- Recycler les protéines résiduelles
- Fournir de l'énergie et des éléments constitutifs aux cellules
- Favoriser la régénération et la santé des cellules
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Recherche sur la spermidine
Il y a environ 10 ans, une équipe de recherche de l'Université de Graz en Autriche a découvert la capacité de la spermidine à déclencher l'autophagie.Cette équipe était dirigée par Professor Dr. Frank Madeo.
Depuis cette découverte révolutionnaire, environ 100 équipes de recherche internationales se sont penchées sur cette substance et ses bienfaits pour la santé.
La recherche en est encore à ses débuts, en termes de recherche scientifique. Mais il existe peu de substances qui sont mieux et plus intensément étudiées que la spermidine.
Une chose est certaine:
Ces résultats de recherche pourraient avoir des implications majeures sur notre conception de la façon dont les cellules vivantes fonctionnent et vieillissent. -
Prof. Dr Frank Madeo
Professeur à l'Institut des biosciences moléculaires de l'Université de Graz en Autriche, Dr Madeo a découvert la spermidine comme déclencheur de l'autophagie. Il est le “ père de la recherche ” de spermidineLIFE® et membre du comité consultatif de Longevity Labs+.
Découvertes Récentes de la Recherche sur la Spermidine et l'Autophagie
Pourquoi la spermidine est si importante ?
Une alimentation riche en spermidine est importante pour notre santé. Heureusement, de nombreux aliments contiennent de la spermidine, comme les champignons, le soja, les fruits à coque et surtout le germe de blé.
Cependant, la teneur en spermidine et les aliments peuvent varier considérablement. La question de la biodisponibilité ou de l'absorption par les aliments riches en spermidine n'a pas encore été clarifiée définitivement.
spermidineLIFE® est testée cliniquement, confirmée par des laboratoires externes et garantie d'avoir une teneur élevée en spermidine.
Pour vous et vos cellules.